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焦虑,想适应不确定性,却不能

我感到非常的不安。
理论上来说,我跳槽了,又是管理岗,
工作有些动荡不安是很正常的。 可实际上,我就是非常难受。我在做储 备校长,先在销售部做主管试岗,业绩 不错。可后面开始淡季,后面我担心业 绩差了,会被辞退。老板让我不用担心。 我想转岗去教务。我在做销售的同时, 也参与教务,做的很好。老板一开始也 同意我转教务部。
但是现在销售缺人,他又不肯放我走了。 要是后面淡季,想转岗怕也不容易。
当然了,就算失业也不算什么。 我也会安慰自己,最近我也实现了很多 想法,一柜子的红酒,湖景房,和高学 历男友一起装饰圣诞树,温暖的壁炉,
就算失业,大不了回家休息,重新再找。 可是这种安慰越来越无效了,我开始焦 虑,难以控制。
求助各种老师了。

Lilian  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

从你描述情况看,担心失业是内心焦虑的原因,这个失业不是现实因素的问题,从现实情况看其实还好,这个失业更多是对能不能不会失去工作的担忧,是想象的,但又很真实。是对这种情况不确定性的焦虑。背后有内在心理不安全感。具体的如果需要可以进行访谈评估。