我不知道我现在是怎么了，特别讨厌与别人说... 我不知道我现在是怎么了，特别讨厌与别人说话，所有靠近我的人我都觉得有敌意，我太注重自己情商方面的事了，而且我总是怀疑自己，我性格内向，我总觉得自己不会被喜欢，我觉得自己特别不好，什么都不明白，想太多了
我不知道我现在是怎么了，特别讨厌与别人说...
我不知道我现在是怎么了，特别讨厌与别人说话，所有靠近我的人我都觉得有敌意，我太注重自己情商方面的事了，而且我总是怀疑自己，我性格内向，我总觉得自己不会被喜欢，我觉得自己特别不好，什么都不明白，想太多了
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
你最近有些变化——讨厌说话，别人说有敌意。你不知道变成这样的原因是什么，于是就生出了这么一个念头，一个自我认知——自己不被喜欢、自己不好，什么都不明白。这个自我认知，让你感到不安和焦虑。不安和焦虑的时候又讨厌和别人说话，不知道怎么和别人怎么互动。于是就这样陷入了恶性循环。
人的情绪有时候受环境影响，时好时坏，这很正常。不要过分担心。如果你在青春期，这个时期的心理发展任务是，角色的认同和统一。也就是说开始探索“我是谁，我是什么样的人”的问题。出现情绪不稳定也就更常见了。从生理角度上来说呢，青春期大脑中杏仁核迅速发育，导致可以感受到更多的情绪。而控制情绪的前额大脑皮质，还没有发育完善。所以不会管理自己情绪，让周围的人感到有敌意。
建议你找个朋友或者咨询师，聊一聊，倾诉一下。
非常感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。