今日话题：梦境心理学解释，原来梦是这样的...

梦境解释，特别是神奇梦境的解释是有难度的，因为有的梦本身可能并无任何意义。但是我们可以从心理学的视角对一些梦境来进行解释
1.为什么我总是做同一个梦？
反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。

2.做连续剧式的梦意味什么？
这种梦代表了一个心理情结的发展变化或心理成长的历程。比如说，梦到荒芜的建筑地基，过了一阵子又梦到工地开始继续施工了，又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。这代表梦者构建自我的一个心理成长过程。

3.梦是否具有预测性？
有，但不常见或者说很罕见。心理学大师荣格在二战前夕曾经梦到二战的爆发。但梦境中的预测，不是直白的表述，大多是通过象征性的画面来表达的。即使荣格梦到二战的爆发，梦境也是一个近似神话的场景。二战爆发后才获得解读。

4.为什么在我的梦里，都是黑白色调？
一般我们不会关注到梦境的颜色，除非梦境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色调”引起了你的注意，有两种可能：一是你的心灵生活缺乏色彩，二可能具有强迫性的心理倾向。

5.为什么我的梦里有梦？
梦里的梦既可以看作是第二个梦的开始，又可以看作是进入了更深层的潜意识。打个比方说，前者是引子，后者就是正文了。

6.为什么有的梦我能记住，但很多梦都记不起来？
这要看是在什么时期醒过来。在有的觉醒周期醒来，梦可以被记住，有些就不能。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分，又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。

做梦，和人处在什么样的生理节奏周期有一定关系。另外，人受到外界刺激时也容易做梦。如果梦境过多可能和心理或者情绪压力有关，要寻求适当的情绪排解哦。