我之前有一个朋友，她的内心十分脆弱受一点... 我之前有一个朋友，她的内心十分脆弱受一点打击都不行，所以她每次都找我来诉苦，每次诉苦都是哭的稀里哗啦的， 就这样我坚持了两个月，而且她的脾气很古怪，动不动就凶你， 有一次她在找我诉苦的时候，冲着我大喊大叫，我忍不住了对她说我在这陪你诉苦你还 对我大喊大叫，你到底有没有想过我，我伤心的时候委屈的时候我只能在心里憋着，
我之前有一个朋友，她的内心十分脆弱受一点...
我之前有一个朋友，她的内心十分脆弱受一点打击都不行，所以她每次都找我来诉苦，每次诉苦都是哭的稀里哗啦的， 就这样我坚持了两个月，而且她的脾气很古怪，动不动就凶你，
有一次她在找我诉苦的时候，冲着我大喊大叫，我忍不住了对她说我在这陪你诉苦你还 对我大喊大叫，你到底有没有想过我，我伤心的时候委屈的时候我只能在心里憋着，
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您诉说的内容中，我可以感受到，您的朋友来找您倾诉的过程中你一直努力地包容她安慰她，实际你委屈的时候却只能自己一个人憋着，没有倾诉的出口，还要承受着对方的负面情绪以及不理解。听起来，这让您感到很委屈，很伤心，并从中产生一些失望的感觉，对吗？
对此，我非常理解您的心情，其实你也不想憋着的对吗？你想把情绪释放出来，但你最终选择在心底憋着。能不能告诉我是什么让你在伤心、委屈的时候，选择自己隐忍，而不去诉说呢？其实如果你愿意，你也可以像你的朋友一样，去倾诉，去释放情绪，你有时候情绪无法承受她的凶，她的大喊大叫，你也可以试着等你情绪好的时候了在接受她的诉苦，也许你之间就不容易产生争吵与不满了。而您就不用过度掏空自己了。毕竟，你也需要照顾到自己的情绪的呢。如果你在这个过程中，您感到难以拒绝她，那么，是什么让你怎么在这个过程中感到左右为难呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。