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爸爸历史妈妈不振作我该怎么办

爸爸无缘无故后离世后对妈妈的打击非常大
我是一个高中在读的住宿生,只有周六日能陪妈妈,妈妈在家虽然有伯父伯母陪也有舅舅舅妈经常和她打电话,我们都经常开导她,但是妈妈的嘴里总是那几句“如果不是我说了那些话他就不会走了”“都怪我”“以后怎么办啊还能过好吗”“如果我能多关心一下他,他就不会走了”爸爸已经离世一个多月了,我们全家人和妈妈的朋友都一直在开导她,说和她无关,过去的事情已经过去了,看看自己的儿女什么的。但是不管谁和她说她都还是会经常说起那些话“都怪我”还经常叹大气,作为一个女儿也和她说了好多好多,但她还是会经常窝在房间里无声无息,醒来的时候就会哭,一直重复着那些话。那个时候我就非常痛苦,感觉自己好像也没有了方向。有没有人能告诉我应该怎么做,我实在是太痛苦了

温馨的桃酥  
程淑彦的回答
程淑彦心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师程老师。亲人离世对活着的人有很大的影响,走出来也需要一个过程。但你妈妈的反应好像比较大,事情过去一个月了,还不断的自责、后悔,对未来不抱有希望。这种情况容易造成应激障碍。建议及时做正规的咨询治疗