我感觉很孤独，我是一名大一新生。我和其他... 我感觉很孤独，我是一名大一新生。我和其他舍友都是一般般，他们也有自己更加要好的朋友，而我一个也没有。前几天还跟男朋友分手了，更加感觉自己孤独了。我觉得也有我自己的原因，应该是我比较难靠近吧，又或者不会轻易交出真心。
我感觉很孤独，我是一名大一新生。我和其他...
我感觉很孤独，我是一名大一新生。我和其他舍友都是一般般，他们也有自己更加要好的朋友，而我一个也没有。前几天还跟男朋友分手了，更加感觉自己孤独了。我觉得也有我自己的原因，应该是我比较难靠近吧，又或者不会轻易交出真心。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
从您的描述中，我的理解的意思是，您刚上大学，才一年级，和室友交往时间不长，还没有交到好朋友，又刚和男朋友分手，这个时候您感觉孤独和伤感。是这样的吗？
发现问题了先从自身找原因，这很好。可以避免因指责攻击他人而破坏人际关系。您这么做是理智的。这是您的优点。
您猜测自己可能是难靠近、或者不轻易交出真心，而造成的。您这么想呢，一定有自己的理由的。我担心的是，您会怎么评价自己呢？您会不会因此而完全否定自己，都是自己的错呢？我感到孤独还会不会还有其它的原因呢？比如说沟通方法方面的，那些自己可以控制的原因，等等。根据#归因理论#，当我们把问题的原因归到内部的且可以控制的因素上时，人会有掌控感，会把事情做得更好。
你打算怎么归因呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。