总是忘记为什么伤心 总因为一些小事哭骂自己是个废物，我记得是因为某件小事，但是等哭完之后马上就会忘了因为什么事哭，情绪会持续几天，哭的时候特别想死，要自残才能平静下来，经常会有没有原因的情绪，情绪一上来什么都不想做，自己喜欢的事情也越做越烦，好的时候就跟打了鸡血一样，做事飞快
总是忘记为什么伤心
总因为一些小事哭骂自己是个废物，我记得是因为某件小事，但是等哭完之后马上就会忘了因为什么事哭，情绪会持续几天，哭的时候特别想死，要自残才能平静下来，经常会有没有原因的情绪，情绪一上来什么都不想做，自己喜欢的事情也越做越烦，好的时候就跟打了鸡血一样，做事飞快
抱抱你！我是壹点灵心理咨询师林嵩，看到你说总因为一些小事骂自己是个废物，觉得特别心疼你。
因为一些小事就全盘的否定自己，甚至否定到了说自己是个废物，这种评价，这种自我不认同，开始于什么时候呢？你从小的生长环境，父母或者亲人，谁会这样说你吗？
你说那些小事是什么，已经不记得了，但情绪会持续几天，这种感受肯定让你痛苦，这样的情绪，你有朋友可以诉说吗？有亲人可以支持吗？
如果你都是一直自己在扛着，那么，你可以寻求专业的心理帮助，如果需要，可以联系我