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这老公会不会闹出人命,是不是该离婚 我老...

这老公会不会闹出人命,是不是该离婚
我老公平时挺细心,关心我吃饭穿衣,给我过情人节结婚纪念日,帮忙带孩子做饭。但是脾气不好,和他父母经常为一点点小事,比如他父母买的菜忘了吃烂掉了,他父母给孩子喝奶他不让等等小事,就开始大吼大叫,上蹿下跳,扇自己的脸,砸东西,就像个疯子一样,很恐怖。发完脾气经常因为吼的太大声嗓子都哑了,脸上留下自己扇脸的红手印。真怕他那天失控打人。但是平时他跟孝顺父母。他原生家庭是,他妈妈爱欺负他爸,他爸任劳任怨做所有家务,他妈妈什么也不干,还总找事,他向着他妈,欺负他爸。
好的时候挺好,发脾气就像疯子,这是人格分裂吗?这样的的人是不是很危险要远离?

迎风  
高家玮的回答
高家玮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师高家玮,很高兴在这里遇见你。

通过你的描述,能感受到你因为感到老公对待他父母和你的行为模式有别于常人,对自己的婚姻生活产生担忧和焦虑的情绪,是这样吗?无论是谁,身边的伴侣如果是喜怒无常的一个人,多少都会感到害怕的,就好比一个成语“伴君如伴虎”。

正如你所说的,丈夫的一些行为模式可能与他的原生家庭有关,在遇到特定的情境时会触发他的自动思维和暴躁易怒的情绪,带来难以控制的行为。从生理学角度来看,就是周围环境的刺激,使得大脑皮层不需要进行思考分析,直接把神经信号传递到了杏仁核,由杏仁核释放的情绪来指导自己的行为。

在你的描述中,能看到你和你丈夫结婚应该已经不短时间了,那么在以前谈恋爱或者新婚的时候丈夫的行为模式又是怎么样的呢?如果当时也是有类似的反应,你是出于怎么样的考虑愿意和他一起生活呢?如果当时是比较正常的,又是在哪种环境下激活了他的这种反应呢?可以思考一下。

你提到是否需要和他离婚,这表明了你已经对丈夫产生了很大的恐惧。不知道这个过程中,你有没有为你们的婚姻做出哪些努力呢?如果丈夫的行为只是偶发的,可能你还不会如此焦虑。是否有和丈夫沟通过你面对他这种情绪的感受?

有几点建议:1、条件允许,和老人分居,如果无法分居,最好有明确的责任界限,比如老人只负责帮你们做饭,搞卫生带娃你们夫妻自己来;2、多和丈夫交流,彼此关心,如果能形成固定的家庭会议模式那就更好了,可以设置一些打卡奖励机制来激励彼此向正向方向转变,比如这一周没有发生发脾气的情况,周末可以一起去外面吃顿好的;3、找专业的心理咨询师帮助你们,有可能丈夫的一些行为也有自己不经意间导致或强化的、对待一些事物的认知彼此有出入,比如育儿方面、家庭责任分工和目标不够清晰等,这些通过家庭系统治疗、认知行为治疗或精神分析等一些咨询技巧都可以帮你们拨乱反正,可以在平台上做一下了解。

不论过去怎样,未来如何,我们最重要的还是关注当下,关注生命中的每一天都能否让自己感动。就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路,而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。

希望我的答复对你有所帮助,如还有疑惑欢迎私信咨询,祝一切顺利,每一天都充满了爱和阳光。