有点难过 说不上来 谈了十个月的男朋友今... 有点难过 说不上来 谈了十个月的男朋友今天分手了 其实分手的原因不是因为不爱了 只是因为在一起的时候我没有想清楚 没有去了解他的家境三观性格学历 越相处越觉得看不到未来 不合适 没有办法的 有的时候我都在想 他跟我在一起是不是因为我家里比较有钱呢 最近一个月 我用了很多方法惹他生气 下载社交软件加异性 不秒回消息 不出来见面 骂他伤害他自尊心 但他都还是那么坚定的选择我啊 我不知道他是不是真的爱我 但一段感情不容易的 我总觉得如果能一直让我沉浸在爱里 我不想管它是真的假的 我想要一直有人陪伴有人关心 我想要无条件只给我的爱 我也知道我是在弥补我没有从家庭中得到的爱 但我也知道就算继续在一起也不会有结果 即使真的结婚了也不会幸福 他可能就是一个凤凰男 甚至还没有凤凰男优秀 我很难过 我就觉得美好的东西都是转瞬即逝的 梦总要醒的 我也知道我做了正确的选择 可我真的很舍不得很伤心
有点难过 说不上来 谈了十个月的男朋友今...
有点难过 说不上来 谈了十个月的男朋友今天分手了 其实分手的原因不是因为不爱了 只是因为在一起的时候我没有想清楚 没有去了解他的家境三观性格学历 越相处越觉得看不到未来 不合适 没有办法的 有的时候我都在想 他跟我在一起是不是因为我家里比较有钱呢 最近一个月 我用了很多方法惹他生气 下载社交软件加异性 不秒回消息 不出来见面 骂他伤害他自尊心 但他都还是那么坚定的选择我啊 我不知道他是不是真的爱我 但一段感情不容易的 我总觉得如果能一直让我沉浸在爱里 我不想管它是真的假的 我想要一直有人陪伴有人关心 我想要无条件只给我的爱 我也知道我是在弥补我没有从家庭中得到的爱 但我也知道就算继续在一起也不会有结果 即使真的结婚了也不会幸福 他可能就是一个凤凰男 甚至还没有凤凰男优秀 我很难过 我就觉得美好的东西都是转瞬即逝的 梦总要醒的 我也知道我做了正确的选择 可我真的很舍不得很伤心
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，看到了你在面临一段感情结束时非常纠结，一方面男友的实际情况可能不符合你的择偶标准，另一方面你又很享受他的爱情攻势，因此感到很烦恼，是这样吗？有没有考虑过你享受的他这个个体的魅力或者吸引力，还是处在这种被呵护、嘘寒问暖、以你为尊的这种感觉呢？
看得出你其实是已经有所选择的，只不过这个选择对你来说可能会有些痛苦。一段感情结束时，身陷其中的人不论是主动还是被动都会经过一段难熬的时刻，这些都是正常的情绪反应，不用给自己太大压力。
心理学家斯滕伯格，提出过一个著名的爱情三元素模型，他把亲密关系分成三种不同的心理学成分，分别叫做激情、承诺，还有亲密。激情就是两个人在一起，因为相互的吸引，产生热烈的，高强度的美好体验。这是爱情当中极其美妙的时刻。但是它时间最短，据调查大概只有半年左右。承诺是一个契约，老一辈的人更多是靠契约来约束一段关系的稳定。这个契约是通过法律，还有道德，以及信仰的力量来保障的。但是在当代社会中这种契约的约束力已经很小了。
亲密就是你可以跟另一个人一起分享。能够分享得越多，代表你们越亲密。除了情绪、财物之外，你的心底里一定有一些东西朋友都看不到，你都不发到朋友圈。你只跟最亲近的灵魂分享。这种分享具有排他性、付出性，包含自己的一切：全部的经历，最深处的感受，金钱财物，和自己的身体。想想你在最亲密的人面前那种无话不谈，“无恶不作”，可以由里到外袒露一切的那种感觉。
让自己不痛苦不纠结最好的办法就是能看清这段感情，如果在一段感情中你已经丧失了这种感觉，其实就可以很坦然地告诉自己：可以结束了。至于如何结束，需要智慧，也需要勇气。如果你已经下定了决心，不妨就开诚布公地和对方谈一谈，或者给这段感情来个有点仪式感的结尾。日常生活中，可以多增加一些社交活动、运动来转移自己的注意力。
当然如果靠自己还是很难转变情绪的话，可以来寻求专业心理咨询师的帮助。有可能潜意识里在对方的身上或者这种纠缠的感情中你投射了一些童年的经历。
不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，及时排解负面情绪，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。