我可能有婚前恐惧 我是男生，今年28了，我和女朋友是亲戚介绍认识的，在一起有8个月了，现在双方父母都希望我们尽早结婚，但是我发现自己事到临头很紧张有点恐慌，现在晚上睡觉会不自觉的想到这个事然后开始失眠了，我现在不知道怎么办，有什么办法能消除这种紧张情绪吗
我可能有婚前恐惧
我是男生，今年28了，我和女朋友是亲戚介绍认识的，在一起有8个月了，现在双方父母都希望我们尽早结婚，但是我发现自己事到临头很紧张有点恐慌，现在晚上睡觉会不自觉的想到这个事然后开始失眠了，我现在不知道怎么办，有什么办法能消除这种紧张情绪吗
你说，和女朋友是亲戚介绍认识的，在一起有8个月了，现在双方父母都希望你们尽早结婚，但是发现自己事到临头很紧张有点恐慌，现在晚上睡觉会不自觉的想到这个事然后开始失眠了，现在不知道怎么办，有什么办法能消除这种紧张情绪吗。
似乎你对这段感情还没有十足的把握，对结婚没有充分的心理预备；对于一个不确定的未来，感到无比的惶恐。就像一个不是出于自愿的人，被拉去玩高空弹跳，没有任何心理准备，却发现已经站在制高点的边界，随时要一跃而下。可以想像你现在的心情必然无比的焦虑恐慌。
很感谢你对壹点灵平台的信任，愿意在这里说出你的紧张担忧。好不好，邀请你的女友一起到壹点灵接受咨询师的婚前心理辅导。在辅导过程中，咨询师可以帮助你们彼此有更深入的认识；如何相互接纳对方的特质与友善的协调。在婚姻中必然会遇到各种现实生活的大小问题，咨询师会帮助你们学习如何同心协力的来解决，可以避免不必要的冲突。有效的提升婚姻的幸福度。
凡事有所预备是必须的；婚姻是终身大事，更需要伴侣双方一起做好进入婚姻的心理预备，让新婚夫妻可以更有把握的好好经营属于自己的家庭生活。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。