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在与人相处中太注重自我感受

在与人相处中遇到意见不合时,总感觉自己是对的,别人持反对意见就感觉是跟自己对着干,就会暗自生气。当他们夸赞她人时我会很感到尴尬,亦或是很受伤吧,反正心理不舒服,感觉比被夸赞的人差劲。我知道这些心理不适反应着一定的心理问题,请有缘老师帮我解疑答惑

相信自己  
张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,我可以感受到,在日常生活中,和别人有观点冲突时,您认为自己是对的,别人不能有反对意见。且别人比您得到更多夸赞时,您会觉得自己不够好,所以没得到夸赞,这都让您感到失望、挫败、委屈对吗?
生活中工作中我们肯定会与很多人有交涉,人有都所长,我们在这个方面优秀,在另一个方面会薄弱。下意识的想要去比较,也许您从前成长环境是否充满了对比与竞争,在这种过程中,您一直逼迫着自己去努力变得更加优秀,在竞争中获得认可与价值感。我们都想要变的更优秀,如此,您遇到某方面挫折感到委屈、难过的情绪,很正常。
我们不妨想想您想要获得夸赞,想要获得外界的认可时,内心真正是想要获得什么?是否内心充满了对自己的不认可,才需要外界的认可与评价?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。