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为啥我总是优柔寡断犹豫不决？ 这是什么原因造成我变成这样的原因？ 总希望别人替我做决定 总因别人的话而改变自己 一点也不喜欢这样的自己
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。 通过你的描述，能看到你因为缺少主见，经常优柔寡断，使得自我价值受到贬值，但是又无力摆脱对他人依赖，这种不良的三角循环让你很困扰，是这样吗？ 不知道你有没有听说过“父子抬驴”这么一个故事：一对父子赶着一头驴准备到集市去卖，走在路上被几个小姑娘看见了，嘲笑他们真愚蠢，有驴都不知道骑着走，非要走路。父亲一听有道理，就让儿子骑驴，自己走路。没多久被一个老头看见了，感叹世风日下，儿子骑驴，竟然让父亲走路，也太不孝顺了吧。父亲只好让儿子下来走路，自己骑在驴背上。赶了一段路又遇到一个妇女，嘲讽做父亲的真狠心，自己骑着驴，却让儿子走路。父亲听到后，连忙让儿子也起到驴背上，心想，这下没人有意见了吧。谁知走了一段路，又有人说，两个人骑着一头瘦驴，也不怕把它累死。父子俩一听赶紧从驴背上下来，找绳子绑起驴的四条腿，用棍子抬着走。他们经过一座桥的时候，驴挣扎了一下，掉到河里淹死了。 虽然这只是一个寓言故事，却揭示出非常深刻的道理：不会思考、没有主见的人，就会被别人的意见和看法所主导，导致无所适从。 从心理学上来看，形成优柔寡断的做事方式可能是自己在儿时通过和父母、环境打交道形成的特定的形式，是一种心理防御机制，在一定的条件下有保护自己的作用。你可以想一想小时候自己的一些决定是不是有被经常否认的经验，是否由别人帮你做决定，你就可以把失败归因到他人的身上去了？ 过去的我们改变不了，如果你想让自己变得果断起来的话，可以试着转换一种视角。想想你现在做决定时是不是总会想着如果这样做，会有什么失败的风险，这种失败会对自己带来怎么样的不利影响？那么换成如果这么做的话，我有可能会获得怎么样的收获，成功了是怎样的收获，失败了又有怎样的收获，这种收获会对我产生怎么样的影响呢？ 有可能类似的比如价值比较、榜样选择等方式，你也有所耳闻或者尝试过，如果效果不是很大也是正常的，从“知道做不到”到“知道做到”的确需要一个比较长的训练。当自己力量不足时不妨可以向专业的心理咨询师寻求帮助。 分享一句泰戈尔的名言“我的心对着昨天的眼泪微笑，仿佛雨后潮湿的树木在阳光里熠熠生辉。”不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，及时排解负面情绪，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。 希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
为啥我总是优柔寡断犹豫不决？ 这是什么原...
为啥我总是优柔寡断犹豫不决？
这是什么原因造成我变成这样的原因？
总希望别人替我做决定
总因别人的话而改变自己
一点也不喜欢这样的自己
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，能看到你因为缺少主见，经常优柔寡断，使得自我价值受到贬值，但是又无力摆脱对他人依赖，这种不良的三角循环让你很困扰，是这样吗？
不知道你有没有听说过“父子抬驴”这么一个故事：一对父子赶着一头驴准备到集市去卖，走在路上被几个小姑娘看见了，嘲笑他们真愚蠢，有驴都不知道骑着走，非要走路。父亲一听有道理，就让儿子骑驴，自己走路。没多久被一个老头看见了，感叹世风日下，儿子骑驴，竟然让父亲走路，也太不孝顺了吧。父亲只好让儿子下来走路，自己骑在驴背上。赶了一段路又遇到一个妇女，嘲讽做父亲的真狠心，自己骑着驴，却让儿子走路。父亲听到后，连忙让儿子也起到驴背上，心想，这下没人有意见了吧。谁知走了一段路，又有人说，两个人骑着一头瘦驴，也不怕把它累死。父子俩一听赶紧从驴背上下来，找绳子绑起驴的四条腿，用棍子抬着走。他们经过一座桥的时候，驴挣扎了一下，掉到河里淹死了。
虽然这只是一个寓言故事，却揭示出非常深刻的道理：不会思考、没有主见的人，就会被别人的意见和看法所主导，导致无所适从。
从心理学上来看，形成优柔寡断的做事方式可能是自己在儿时通过和父母、环境打交道形成的特定的形式，是一种心理防御机制，在一定的条件下有保护自己的作用。你可以想一想小时候自己的一些决定是不是有被经常否认的经验，是否由别人帮你做决定，你就可以把失败归因到他人的身上去了？
过去的我们改变不了，如果你想让自己变得果断起来的话，可以试着转换一种视角。想想你现在做决定时是不是总会想着如果这样做，会有什么失败的风险，这种失败会对自己带来怎么样的不利影响？那么换成如果这么做的话，我有可能会获得怎么样的收获，成功了是怎样的收获，失败了又有怎样的收获，这种收获会对我产生怎么样的影响呢？
有可能类似的比如价值比较、榜样选择等方式，你也有所耳闻或者尝试过，如果效果不是很大也是正常的，从“知道做不到”到“知道做到”的确需要一个比较长的训练。当自己力量不足时不妨可以向专业的心理咨询师寻求帮助。
分享一句泰戈尔的名言“我的心对着昨天的眼泪微笑，仿佛雨后潮湿的树木在阳光里熠熠生辉。”不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，及时排解负面情绪，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。