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这是不是潜在自私的表现

请问我这样是不是小气,自私?

分零食给大家吃,我总想把周围的人都分到,不要落下谁,所以我买零食时要想好数量,可以把我周围的人都分到。而且分的时候多了少了之类的,那些碎块的零食应该不好拿,我都不是因为我喜欢吃买了,而是为.了方便分给同学而买,我也纠结,所以我很少在教室吃零食,这样我的顾虑太多人了,这样太累了,只有别人给我东西吃了,我感觉过意不去,会带零食去教室分给周围同学。分之前我会在心里琢磨一大会子简直浪费时间,可能琢磨一.上午,到下午再分。我还会想其实人家根本不在意这零食,你分了人家还嫌麻烦,我们的关系只是打招呼的普通同学关系,平时很少说话(因为我性格内向,不敢也不知道怎么和别人开玩笑)可是我们坐得也算近,我后边同学的左边再左边,我想分了我后边同学,那么那一-排四个人都要分。

茫茫  
张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,我可以感受到,您是个很有爱很懂得照顾他人的人。您希望可以做到尽善尽美,兼顾每个人,是他们都感到舒适。这本是一件好事,然而您过度的考虑他人感受的行为本身,却令您感到纠结、忐忑不安、困扰,对吗?
我们向他人付出的时候,很多人都希望获得回馈或者好的感受。您不想顾此失彼,希望做到完美。这让您产生焦虑纠结的情绪很正常。
您不妨想想,您从分食物这个事情,考虑很久怎么做,怎么分,这行为本身的背后,您是担心顾虑着什么呢?您为什么会如此在意别人的感受呢?您分东西是出于想要付出还是想要获得什么回应呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。