30岁了，由于性格因数不爱与人交往，一事... 30岁了，由于性格因数不爱与人交往，一事无成，面对事业感情的不顺，焦虑感，自卑感，孤独感，快压得我断气了难受至极！我也想尝试去改变，最终也没啥波澜。因为我觉得自己沉闷下来天都黑了，怕影响到其他人。唉 不知道我还有没有救，感觉现在身体也慢慢变差了觉得时日不多了。面对父母很惭愧。呜呜，，
30岁了，由于性格因数不爱与人交往，一事...
30岁了，由于性格因数不爱与人交往，一事无成，面对事业感情的不顺，焦虑感，自卑感，孤独感，快压得我断气了难受至极！我也想尝试去改变，最终也没啥波澜。因为我觉得自己沉闷下来天都黑了，怕影响到其他人。唉 不知道我还有没有救，感觉现在身体也慢慢变差了觉得时日不多了。面对父母很惭愧。呜呜，，
你好我是壹点灵心理服务者梁智，从你的叙事感觉到你的无力内疚，你想摆脱这些，奈何性格是长期形成的，要想改变第一步是先接纳自己的性格，不要对自己苛责和过高要求自己，先照顾好自己，再管别人，试着最一件让自己开心的事