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好难过啊,个子矮,额头突,四肢短,自卑,...

好难过啊,个子矮,额头突,四肢短,自卑,声音小。买什么东西,好看的你都不合适
今天买了个包包,也被男朋友说不适合我,意思是我配不上它,他说的是实话,我知道他是实事求是,因为从小跟别人,跟我姐一起买衣服都是这样说的,我不配,我也知道,但是我真的喜欢,买回来又不合适,怪怪的。平常也不敢跟个高的女生走一起,特别是跟我男朋友在一起的时候,他个子还行,手也好看,我手又短又粗。别人看你个小也跟你走不到一起去。
这辈子做人太难,太委屈了
然后我又想到我前男友(初恋),他从来不会说我的,我买了我喜欢的衣服回来(小个子嘛,买什么都会大的),但是他从来不会说我,我说可惜太大了,然后他就说好看!不过也确实好看,每次我说自己矮的时候,他就不作声,不许我说。
但这都是过去式了,我也想跟现在男朋友好好处,可每当他一说我,给我陈述关于我的客观事实的时候,或者其他做的不好的时候,我都会想到我前男友,然后眼泪就哭泣。以前跟他分手也是每天哭,甚至想死。现在跟我现在男友在一起了,走出来很多,但有时候还会想起他,然后眼泪又止不住

人间不值得悲  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你好!

从你的留言中我感受到你很遗憾自己没有令人满意的身材,对于男友和姐姐的评价你感到很沮丧,很生气,也很无奈,你觉得自己不够好,不够可爱。

你常常从他人的言语里读出对自己容貌的批评吗?

但是,男朋友说包包不合适你,也许是说款式、尺寸、颜色与你的穿衣风格和气质不是最佳搭配,并不一定是说你配不上它啊!

不管别人怎样想,怎样说,我们先接纳自己,不因对自己的容貌不自信而内耗,他人也不需要来承接我们的沮丧和失落情绪,这样的相处可能会轻松很多。

还有,每当因男友的话感到委屈时,你会想起包容、接纳你的前男友。 我想,你一定经历了很多,你的心情一定很复杂。

不知你需要怎样的帮助。也许,你仅仅需要一个人的倾听。我是壹点灵的心理服务者李佑群,我愿意倾听你。