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自残越来越频繁了,我该怎么办

自残越来越频繁了,我该怎么办

岑夏  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
如果有一天你能停止自我伤害,内心依然坦然。那就是你真正成长起来了。先从爱自己开始做起吧!