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有问题,心里有事时,不敢对别人说,是怕别...

有问题,心里有事时,不敢对别人说,是怕别人笑话看不起我,还有怕别人嫉妒伤害我。

海  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

人人心中都有个树洞,藏着不愿说,不能说,不敢说的事情,每个人都如此。
如果不敢对别人说,是因为怕别人笑话,怕别人嫉妒伤害,这是一种应对生活的防御机制,是保护自身安全的有效措施,无可厚非,但如果这种感觉让自己并不那么舒服,有一丝丝的期待,可以尝试着找一两个可以倾吐心事的朋友,也可以在心里郁闷不舒的情况下,找专业的心理咨询师倾听,陪伴成长,陪伴探索应对方式路径。
希望我的回答。能给你一些帮助,我是壹点灵心理咨询师林嵩。