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到底怕什么

大家是工作生活压力大导致吧,最近比较悲观,压抑,活力下降,莫名其妙想哭。我父亲早逝,母亲改嫁,很少关心我。好在我的第一个上级人不错,我叫她姐。虽然工作上她要求严格,但生活上却很关心。包容我的个性。我不爱吃饭,她就亲手做包子带来,“强迫”我吃。我与同事发生争执,她霸气“护短”。好事的同事打听我的隐私,她冷眼相对。有时我故意顶嘴,她也是会心一笑。我们相处两年,让我感受到前所未有的关爱。最近时常梦见她,梦里是她曾经关心我,曾经我们“互怼”的场景。梦醒后我会怅然若失。心里隐约有一丝担心,我到底怕什么。

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张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,从小缺失关心的您,在工作生活中遇到一个给了您很多温暖的姐姐,这让您感到前所未有的关爱,最近您时常梦到她,梦醒后让您怅然若失。对此您产生了担心、害怕、困惑对吗?
生活中,每个人都渴望遇到温暖的关心自己的人,尤其是从前在这方面有些匮乏的您,更加对这样的温暖眷恋,对此,您患得患失产生情绪是很正常的。
您不妨想想,您梦醒后怅然若失是因为什么呢?您的需求是什么呢?您对她的情感是怎么样的呢?您内心的担心背后是害怕什么呢?害怕失去这样的温暖?亦或害怕自己无法控制自己的内心?亦或其他原因呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。