看到他人被欺凌如果我选择旁观者就和施暴者...

看到他人被欺凌如果我选择旁观者就和施暴者没区别我也不想受害者这么说我。可是我也很懦弱和内向，我和不熟悉的人说话自己还会不好意思和脸红甚至搓手缓解焦虑，自己没有气势也不会骂人打人 ，我也经历过被别人排斥和造谣我也特别想帮助那些被欺凌的人，有时候家长老师不懂还会说他们怎么不欺负别人就欺负你?