关于认真吧，当把认真用在工作上的时候别人... 关于认真吧，当把认真用在工作上的时候别人都夸我很棒，同样是没接触过某个行业，别人不了解也不去了解，我就已经提前了解了很多。可是当这种认真用在人际关系上的时候就有点无语了。
关于认真吧，当把认真用在工作上的时候别人...
关于认真吧，当把认真用在工作上的时候别人都夸我很棒，同样是没接触过某个行业，别人不了解也不去了解，我就已经提前了解了很多。可是当这种认真用在人际关系上的时候就有点无语了。
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述能看得到你因为将工作上认真的经验套用在人际关系上发现和预期的有所不一样，所以有些困惑，是这样吗？不知道能否举一些具体的例子呢？工作其实也是需要人际交往、协作完成的，从大的社会关系来讲，我们在这个社会系统下的每一件事或多或少都需要与外界产生连接，所以你认为的“认真的态度不适用于人际交往”，能否再具体一下他的使用场景呢？
你可以对刚才那个观点的相信程度打个分？从0分（完全不相信）到10分（百分百相信）你会打几分？然后能不能试着分别找到支持和反驳它的证据呢？尤其可以想想过去自己成功的经验，比如和自己好朋友的相处模式是怎样的，除了认真外还有没有其他的应对策略？自己的优势和资源有哪些，能不能帮助自己在不同的社交场景下获得自己的需求？
我们经常说要活在当下，这个当下其实是个动态过程，是指向未来的目标，以过去的经验投射到此时此地，如果你发现自己的状态距离你的目标越来越远，不妨考虑一下是否选择了不合适的经验来应对现状。
人际交往中最重要的原则是“设身处地”和“以诚相待”，相当于心理学中的“共情”和“真诚”。共情既是目标也是合作的开始，当你换位思考、感同身受之后，自然而然就能理解对方的立场，也能更合理地选择社交中的应对策略，我们说“通情达理”，只有先“通情”，才能把自己的理由、主张传达到对方；“谈情说爱”，只有先“谈情”，才能互相之间表达爱意。真诚里面其实就有认真的含义，但是这个认真不是自私的，还需要坦诚，真诚是一体两面，既是对对方，也是对自己，无条件接纳自己就是一种真诚的体现。相信把握这两个原则，你在人际交往中会很自然地运用出不同的人际应用策略。
关于自己的信念或者人际技巧如果靠自己仍然难以调整的话，建议尽快找专业的心理咨询师帮助你。
分享一句泰戈尔的名言“我的心对着昨天的眼泪微笑，仿佛雨后潮湿的树木在阳光里熠熠生辉。”我们此时此地每一刻的存在都是有意义和价值的，从接纳自己开始，找到生命的价值。
不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，及时排解负面情绪，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。