与男友冷战快一周了 起初是他说话太伤人了才冷战，其实我特别讨厌这种方式，之前也特别叮嘱过如果我生气，你不哄的的话，到时候恐怕真的拜拜了。 他不认错我绝不会回头的，周六早上他发了个朋友圈，但还是没主动联系我，我要继续沉默还是暗示他不道歉绝对不和好
与男友冷战快一周了
起初是他说话太伤人了才冷战，其实我特别讨厌这种方式，之前也特别叮嘱过如果我生气，你不哄的的话，到时候恐怕真的拜拜了。
他不认错我绝不会回头的，周六早上他发了个朋友圈，但还是没主动联系我，我要继续沉默还是暗示他不道歉绝对不和好
您好我是壹点灵心理咨询师董旭旭，冷战确实非常不利于你们之间的情感发展，对方也没有和好的态度。自己作为女生又不好主动，能看出你现在的纠结，不去如跟着我先思考一个问题
为什么害怕自己主动？
社会风气还是思想的导向包括有些男生的不珍惜的行为都影响着我们的思想，认为女孩子主动就是一种很廉价的行为，主动久了男生就不会珍惜。
但这些声音导致我们在冷战过程中，我们女生宁可憋出内伤，明明可以掌握自己爱情却因为主动不主动的思想让这段感情随波逐流
首先我们要做的第一步去矫正自己的认知
主动≠廉价，更不等于卑微，而是因为我们自己真真切切的爱对方，想要这段感情更好的发展。
到有的女生在主动时无意间把自己的主动变得廉价和卑微，这也很值得我们思考与重视，使用正确的方法维护属于自己的爱情，记住是自己，有很多女生都会问为什么要让我去维护，为什么不是他？
亲爱的。我们要避免这个坑。记住自己要去维护是因为这段爱情与我们自己有关，并不是因为对方而去维护，是因为自己也要在这段感情中学习和修行，让自己变得更有能力掌握。当这段爱情中不如人意时，你不光可以通过自己学习来的能力去让这段感情变得更好，还有说离开的去自信
你就是属于这段感情中的高位者，它不香吗？
接下来我们就去学习，如何去主动而不卑微解决这段感情中的冷战的方法
⭐第一点 想尽一切办法让自己的心情好起来，摆脱男朋友负面情绪的影响
唱歌 逛街 追剧 看书 健身 聚会做一切能现在让自己开心的事，当你处在开心喜悦的情绪中，你再去回想你的男朋友烦恼的时候，你会把男朋友烦躁的问题都全部归因自己身上吗？
⭐仔细思考你们之间的问题
试着换位思考，站在对方的角度上思考问题。很多人都站在自己的立场上觉得自己根本就没有错，觉得自己都已经做的这么到位了，为什么对方还会这样子，越想越生气，越生气越难过，其实有时候你需要换一个角度思考，如果能站在对方的角度思考，也许你就更能理解对方的态度和行为了，你也就没有那么生气了。
⭐冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因。找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意了，别再重蹈覆辙。
等找清楚这所有的问题和原因后
⭐用朋友圈 社交平台发布你的美好心情，注意哦，是自己感觉真的美好，并不是为了他而伪装的发表
比如 在外面吃大餐 ，健身看书等等一切开心正能量的朋友圈）去吸引他
如果他还不联系你怎么办？再过个几天
⭐找事情找他帮忙
遇到困难和或者自己制造一些生活上的麻烦。打电话找他帮忙！！绝口不提冷战的事，而是向对方表达出自己楚楚可怜 特别需要男朋友帮忙的样子！他自然就会把所有注意力转移到保护你
比如在工作上遇到了领导发难，工作困难，奶声奶气的给他打电话问他我该怎么办？我现在好难过，第一想到的就是你，去引导男朋友为你解决问题，你们的关系自然就会缓和，当他帮你解决后，要在不经意之间的夸他，还好有你在，你出的方法真管用，不然我都不知道怎么办了，谢谢
这样自然慢慢恢复了联系，然后主动给他台阶下。提出当时冷战自己做的不对的地方。男生看到你的反省他自然就会反省自己，感觉自己也有做的不对的地方。继续撒娇，并且引导他共同去解决这次冷战的问题
这时你们俩就不是对立状态，而是你把他拉到你的一起去解决你们之间发生的问题！你们俩是一条心！
希望我的解答可以帮助到你