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我一直后悔当初做过的傻逼事情，所以就心里一直纠结但是已经发生了怎么也改变不了，我知道我纠结没用但是我脑袋里还是会想
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。 从您倾诉的内容中，可以感受到，面对您以前做过的傻乎乎的事情，让您感到很难堪、丢脸、无法面对当时的自己，对吗？ 生活中，从小时候一路走来，我们会作出各种各样让人啼笑皆非的事情，对此每个人产生的情绪都不尽相同，但等到年长的时候再回头看，大多数人会觉得当时的自己很傻很二，对此您产生情绪，很正常。 您不妨想想，您一直后悔的背后您实在担忧什么？害怕这会产生什么样的后果吗？还是怕影响别人对您的印象？亦或其他原因？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
我该怎么办？
我一直后悔当初做过的傻逼事情，所以就心里一直纠结但是已经发生了怎么也改变不了，我知道我纠结没用但是我脑袋里还是会想
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，可以感受到，面对您以前做过的傻乎乎的事情，让您感到很难堪、丢脸、无法面对当时的自己，对吗？
生活中，从小时候一路走来，我们会作出各种各样让人啼笑皆非的事情，对此每个人产生的情绪都不尽相同，但等到年长的时候再回头看，大多数人会觉得当时的自己很傻很二，对此您产生情绪，很正常。
您不妨想想，您一直后悔的背后您实在担忧什么？害怕这会产生什么样的后果吗？还是怕影响别人对您的印象？亦或其他原因？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。