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如何改变拖延症?

我从小到大都有拖延症,拖延产生的问题一次又一次的发生给我带来了许多困扰,我很想解剖其中的原因并且平衡我拖延的状态,把想做的事早点做完。

JY  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

行动最治愈