处于潜意识里有负面想法干挠自己处事状态时... 处于潜意识里有负面想法干挠自己处事状态时,人看事是扭曲、偏差的。当察觉到潜意识里有负面想法在干挠自己时,知道这是它在影响自己,同时保留一分觉知告诉自己,不把注意力集中在不好的,试着分散注意力看积极的一面。因为当知道潜意识里负面想法在干挠自己时,自己的意识会按照它的决,去做,看到的全是消极,吸收的是潜意识里负面想法吸引来的东西。
处于潜意识里有负面想法干挠自己处事状态时...
处于潜意识里有负面想法干挠自己处事状态时,人看事是扭曲、偏差的。当察觉到潜意识里有负面想法在干挠自己时,知道这是它在影响自己,同时保留一分觉知告诉自己,不把注意力集中在不好的,试着分散注意力看积极的一面。因为当知道潜意识里负面想法在干挠自己时,自己的意识会按照它的决,去做,看到的全是消极,吸收的是潜意识里负面想法吸引来的东西。
你好我是壹点灵心理服务者梁智,虽然你还带着有色眼镜看这个世界,可你已经知道,那不是真实的世界,是你的心让他们变了形,能觉知到就是走在改变的路上,但那些负面想法已经形成自动化思维,你能够看到并喊停,还需要你记录下来,看看负面的想法是什么,不客观在哪里,慢慢的一点点纠正,先接纳自己的负面想法,那是你成长经历形成的创伤,要慢慢修复,别急,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助