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心里特别的脆弱，做错事，别人没有骂只是说一下就哭，动不动就哭而且越往坏处想哭的越厉害 有时候忍不住，家里人也特别烦像个林黛玉一样弱不禁风
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。 从您倾诉的内容中，可以看出您时常遇到事情就容易敏感易哭，别人没有责备您，您就已经自我责备并越想越委屈了，这让您感到很无助、很委屈、对吗？ 容易哭只是一个特质，并不是您的错误。这说明您是个很细腻的人，感受力比较强。当您觉得这个特质让您和您的家人为难的时候，产生情绪很正常。 您最近一次哭是发生了什么？您哭的时候想到了什么，让您越想越糟糕呢？您是否有找过一些其他方式来缓解情绪，结果如何？ 面对情绪失控，您可以先接纳您的情绪，然后通过倾诉过其他途径释放出来，这样比起您闷在心里，自我攻击要好很多哦。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
特别的爱哭怎么办
心里特别的脆弱，做错事，别人没有骂只是说一下就哭，动不动就哭而且越往坏处想哭的越厉害
有时候忍不住，家里人也特别烦像个林黛玉一样弱不禁风
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，可以看出您时常遇到事情就容易敏感易哭，别人没有责备您，您就已经自我责备并越想越委屈了，这让您感到很无助、很委屈、对吗？
容易哭只是一个特质，并不是您的错误。这说明您是个很细腻的人，感受力比较强。当您觉得这个特质让您和您的家人为难的时候，产生情绪很正常。
您最近一次哭是发生了什么？您哭的时候想到了什么，让您越想越糟糕呢？您是否有找过一些其他方式来缓解情绪，结果如何？
面对情绪失控，您可以先接纳您的情绪，然后通过倾诉过其他途径释放出来，这样比起您闷在心里，自我攻击要好很多哦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。