小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人... 小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人家孩子做比较，长大出来工作也拿别人家工作做比较，我什么都不如别人，导致现在很自卑，也不爱说话，内向又脆弱，现在说什么都在内心来回考虑说说不说，说出来会不会被否定，会不会不理我，所以很多事都憋在心里，但事情多了也承受不住 这要怎么去改变
小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人...
小时候经常被父母否定，做什么事都要跟别人家孩子做比较，长大出来工作也拿别人家工作做比较，我什么都不如别人，导致现在很自卑，也不爱说话，内向又脆弱，现在说什么都在内心来回考虑说说不说，说出来会不会被否定，会不会不理我，所以很多事都憋在心里，但事情多了也承受不住 这要怎么去改变
小时候经常被否定，其实是受到了心理创伤，心理受到创伤后，表现不自信，同时很脆弱抗压力弱，这都和早年创伤有关。本质上是你大脑内部形成了负性的自我认知，一旦遇到事情容易启动否定自己，感觉困难的感受，无法应对，这种创伤通常需要进行心理评估受伤程度，根据实际情况制定改变咨询方案