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治玻璃心如何才能内心强大?

治玻璃心如何才能内心强大?有一颗玻璃心，确实会阻碍个人事业或是人际方面的发展。

天伦天  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

所谓玻璃心，就是当理想和现实产生较大落差的时候所产生的心理差距，如果想要减少这种落差感，那就要对理想生活降低期待，从现实出发，积极面对未来，来减少理想和现实之间的差距

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