我的老公是一个爱挑毛病的人，那我该怎么办...

你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。

你提到你的老公爱挑毛病，不知道对你造成了怎么样的影响，你是什么样的情绪和想法呢？你想要请教怎么办，可能需要先了解你怎么来认识他的这个“爱挑毛病”。按照场景——你的想法——触发的情绪，你可以举一些具体的例子吗？

假设说，丈夫的“爱挑毛病”对你们之间的亲密关系造成了比较大的影响，你不妨和他谈一下，让对方理解你的想法，你也可以了解他的动机。另外可以总结归纳一下丈夫“爱挑毛病”的规律和特点，有哪些事情是他特别会挑的，哪些事情他一般般，不太会挑，哪些事情他不仅不挑，反而还会表扬。可以看看自己和丈夫能做哪些努力，减少让丈夫挑毛病的情况尽量少的发生呢？

即便说，真的丈夫的脾气就是这样，无法改变，那也可以想想他的优点，当初你是看上他哪些地方才嫁给他的，这些优点是不是仍然还是你们维系感情的证据。心理学上有句话叫“面对糟糕，争取最好”，就是指在无条件接纳的基础上，努力让自己的生活离目标更近一些。不妨从这几个维度再来思考一下。

如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。

希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。