道理都懂，却无法自拔 调节心态的道理和办法都懂，而且明白自己自卑抑郁的来源在哪里，看了很多老师的讲的这样状态的形成的原因，完全正确可还是无法改变自己看世界的眼光！已成习惯！现在在研究为什么早上刚睡醒的时候心理特自由，完全不需要别人认可的发自内心的自信，像个婴儿一样。这种能量哪里来的呢？可不可以保持住呢？
道理都懂，却无法自拔
调节心态的道理和办法都懂，而且明白自己自卑抑郁的来源在哪里，看了很多老师的讲的这样状态的形成的原因，完全正确可还是无法改变自己看世界的眼光！已成习惯！现在在研究为什么早上刚睡醒的时候心理特自由，完全不需要别人认可的发自内心的自信，像个婴儿一样。这种能量哪里来的呢？可不可以保持住呢？
用力用错了地方，不是改变而是接纳，接纳我是谁，身上所有的特性。
当一个人的时候了完全可以畅游在自己的角度。
只有当建立关系或是与客观世界链接时，才会产生角度的冲突，才需要彼此的磨合，彼此的包容与理解，先做到彼此舒服的通道。