今天想了想,自己好像什么都不会,就会花钱... 今天想了想,自己好像什么都不会,就会花钱,浪费父母的血汗,还得了抑郁症,反正也没治过,趁还没加重不如早点结束吧,真的累了,我的存在又有什么意义呢,我害怕,害怕闭上眼脑海里传来的各种声音,真的好累啊,反正这世界也不缺我一个,倒不如早点离开不再继续占用公共资源了,我真的好没用,对不起,我好像什么都没做成,我真是个废物啊,或许我离开家里人会过得更好吧,好想就此消失啊,不再继续给其他人添麻烦了,我这种没用的东西,还是早点消失的好吧
今天想了想,自己好像什么都不会,就会花钱...
今天想了想,自己好像什么都不会,就会花钱,浪费父母的血汗,还得了抑郁症,反正也没治过,趁还没加重不如早点结束吧,真的累了,我的存在又有什么意义呢,我害怕,害怕闭上眼脑海里传来的各种声音,真的好累啊,反正这世界也不缺我一个,倒不如早点离开不再继续占用公共资源了,我真的好没用,对不起,我好像什么都没做成,我真是个废物啊,或许我离开家里人会过得更好吧,好想就此消失啊,不再继续给其他人添麻烦了,我这种没用的东西,还是早点消失的好吧
您好,我是壹点灵心理服务者曹维娜。
从你的字里行间看得出你是个非常善良、对自己要求完美的人,感觉做什么事都做不好,做什么都不对,想回报家人,又不知道该怎么做,无助的让人心疼。非常能够理解你现在的状态,抑郁的情绪挥之不去,痛苦、无助、苦闷。
不过,还是想做些什么的,对吧?只是不知道从哪里开始。我这里有几点建议,不妨参考一下?
您说,你得了抑郁症,也没有去治过,那么你说的这个抑郁症是谁给你的判断呢?正常的人遇到不开心、委屈、压力等等,都有可能有抑郁的情绪,这些都是正常的情绪表达,而抑郁症,是需要专业的机构通过特定的工具才可以做出的判断,所以,您是不是可以到专业的机构去检查一下呢?
您最近的情绪和睡眠怎么样呢?当一个人生理状态不是很好的时候,身体分泌的一些激素可能会导致情绪的变化,你是不是有睡眠方面的问题,或者工作、学习方面的压力呢?
每个人都是自己最好的医生,也只有自己是最了解自己的人。反观自己,找到症结所在,相信你可以从负面情绪中走出来。
非常感谢您对平台的信任,希望我的解答能帮到你。