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是心结还是心魔?

不理一些心事我就会忘记,可是并不是真的忘记,在某种触发事件发生的时候心事就会跳出来折磨我,我知道这个如果不解决,自己想不通的话,那就会阻挡我成长的脚步

顾昕苒.  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,不理只是表意识克制自己忘记,心事导致的情绪点还会压抑在潜意识里,自己平时不易觉察,但是当类似事件发生时,只要一触发,本能的自动化模式又会爆发,会引爆那个很早以前被压抑在潜意识的情绪点,而自己全然不知,无法控制。只能再次回到当初发生的那个点去疗愈,和解,转化,才是解决之道。