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意识到有经历欺负、受伤与人建立关系的信念...

意识到有经历欺负、受伤与人建立关系的信念,怎么纠正。

温暖的光阳  
王怀明的回答
王怀明心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师王怀明。曾经在人际关系中有过受伤和被欺负的经历,可能让你产生了对世界对他人不信任的想法,如果你一直带着这样的想法,最终可能会让你无法建立良好的人际关系,也就无法充分享受关系带来的快乐和幸福,怎么纠正呢,可能要重新建立你对自己对他人以及对世界的看法,看到这一切不是全坏的,也不是全好的,更客观地看待周围一切。