我总是想要别人都喜欢自己，认可自己，一旦... 我总是想要别人都喜欢自己，认可自己，一旦有人表现出讨厌我，我就对他心生恨意，耿耿于怀，甚至朝思夜想，影响日常生活，怎么办？我不想这样，但我控制不住，我该怎样拥有正常生活，我是太自我为中心了吗？怎样摆脱这样的境遇，太痛苦了。 我心里不想想那么多，为一个讨厌自己的人耽误自己的生活，可是大脑不受控制，整天对讨厌自己的人耿耿于怀，我快疯了!
我总是想要别人都喜欢自己，认可自己，一旦...
我总是想要别人都喜欢自己，认可自己，一旦有人表现出讨厌我，我就对他心生恨意，耿耿于怀，甚至朝思夜想，影响日常生活，怎么办？我不想这样，但我控制不住，我该怎样拥有正常生活，我是太自我为中心了吗？怎样摆脱这样的境遇，太痛苦了。
我心里不想想那么多，为一个讨厌自己的人耽误自己的生活，可是大脑不受控制，整天对讨厌自己的人耿耿于怀，我快疯了!
当我们自己不能确定自己价值的时候，就会通过外界通过别人来确定，当自己不能确定自己好不好的时候，就会通过别人对自己表达好的部分来感受自己的好，当自己感受不到别人对自己的喜欢的时候，就不能自我认同，就会对别人有恨意，或者自责；经历过太多的不被认可，所以一感受到不被喜欢就会触动自己的情绪按钮；自己对自己苛刻，不喜欢自己，感受不到自己的优点，所以也会对不被别人喜欢很敏锐。摆脱困扰可以私聊我。