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真的好烦,生和死的念头在我心里反复横跳,...

真的好烦,生和死的念头在我心里反复横跳,很折磨人,我不会到最后直接疯了吧,不过疯了也挺好。现在每天晚上不听歌都静不下来。好久没哭了,之前在学校都没空胡思乱想。真折磨人。

日落我的牵挂  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
你很烦、受折磨,生和死的念头在你心里反复横跳;无法入眠;看来活着对你来讲,并不容易。
你肯定有你的困难,才会让你这么受折磨。
是些什么样的事情呢?你有哪些感受呢?好久没哭了,你是不是很想哭一场,把你的感受讲出来,压在心里难受吧?
你在挣扎,是什么让你觉得活着对你来讲也很重要?
希望有帮助。