壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

初中生不想上学挺过后,高中不想又不想上学...

上初中的时候不想上学,后来因为家人的说教,咬咬牙坚持了上了县里重点高中,现在上高中后现在又不想上学了,该怎么自我调节?

天伦天  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师邹宇桐。

很高兴能在这里遇见你!也感谢你能够真诚的敞开心扉,聊聊你的内心想法。

我能够感受到你内心的煎熬,非常理解你!初中原本不想念完,但因为听家人的劝说努力坚持,结果考上县里重点高中,你真的很棒!现在上高中,各科真的不容易学,讲台上变换着不同的老师,书桌上出现很多卷子,老师不停的让你做这个、做那个,永远考不完的测试。让你透不过气来。是这样的么?

你很懂事,听家人劝说将初中念完;你学习能力很强,不想念书,却考上重点高中!现在遇到困难,你虽然不想上学,可能考虑到家人、或是自己的未来,你在寻求帮助,也没有放弃。

你也不要紧张,谁都有不想上学的时候。有的人,月考或是期中、期末考得不好,不想上学;有的人,和同学关系不融洽,不想上学;有的人,和老师关系紧张,不想上学;还有的人,抵触考试,或是试卷,觉得压力大。你有上述哪一方面的困扰么?还是有其他的困扰?你的某一方面有和老师、家长说过么?他们的说法,能够让你信服么?

因为不知道是什么原因困扰了你,我提出建议看是否能帮助到你。你所在的高中有没有好朋友离你家近,平时可以一起上、下学啊;你的班级有没有你很欣赏的同学,在校期间可以经常和他在一起,课下聊聊除学习外有趣的事、做户外运动等;晚上,早些睡觉,注意休息,能否和父母商量,睡前借用10分或20分钟,看看课外书、听听轻松或喜欢的音乐,舒缓紧张情绪等。

你现在还在坚持念高中,说明你可以的,也一定能够坚持到读大学。大学课程就没有那么辛苦了,自由分配的时间还很多。所以,不要难过了,放下思想包袱,加油!你能够坚持下去的!

希望我的回答能对你有帮助,如果我的留言会让你有所收获,但不知道怎么做,欢迎私信。