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被别人批评了,别人批评的对但自己听了很难...

被别人批评了,别人批评的对但自己听了很难受,委屈,不甘。该如何调节自己的这种心理?

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董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭

被别人批评,自己非常难受和委屈以及不甘,我想更多的 知道是自己的错没有改正,感觉有些丢人和羞耻感
一个人有羞耻感是件好事情,因为你知道自己的问题,会出现特别难过 奋发的动力
我应该坦然面对,在接下来的时间中,把这场批评中的损失化为工作的动力,把事情尽量做到最好。
希望我的解答可以帮助到你哦