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没有滋味的生活,我觉得我快要疯了。我吃不...

没有滋味的生活,我觉得我快要疯了。我吃不消这些人做的这些事情,强加在我身上的期待,我恶心他们,我找不到爱我的人

自言自语  
韦艳祯的回答
韦艳祯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师韦艳祯。很高兴能回复您的问题。

从您的描述看,您对生活缺乏激情,缺乏信心,对世间的人和事都充满了敌意,充满怨恨,感受不到身边人给您带来的爱,感觉自己不被爱,不被理解,孤苦无依。这种滋味让人感到很难受,感觉自己快要疯了。

嗯,确实,如果身边的人一味的给予施加压力,各种各样的期待,但却未曾真正理解当事人真心所想要的,这会让当事人觉得很压抑,很痛苦!只会觉得他们只是在打着爱人的旗号,无时无刻在做着伤害当事人的事情。

不知道您所说的他们是指哪些人?而他们又对您做了哪些事情?而您对他们所做的事情的真正看法是什么?您的这些看法又意味着什么?如果能改变他们对您期待,您觉得最应该是怎样子的?
如此,您是否能感受到他们其实是很爱您的?只是爱的方式让你无法接受?

有时候面对误解,我们需要做的重要一步就是澄清,找个合适的时间你们可以一起坐下,好好谈论各自的感受。您不妨与他们试着说明自己内心深处所期待的,将自己的内心感受感受告诉他们,也听听他们的期待背后的初衷,在分别站在各自的角度去思考这些问题,互相理解,从而化解心中的情结。找出一个折中的办法继续前行,统一目标,互帮互助!如此,增进大家的关系,共同努力,营造和谐美满的生活环境。

以上回复,希望对您有所帮助,愿您一切安好!