现在，心情不怎么好，我怀疑自己得了抑郁症... 现在，心情不怎么好，我怀疑自己得了抑郁症，但是我不确定，不知道为什么，我总是觉得自己是孤单一人，家人都不喜欢我，我不知道我是哪里做的不好了，所以他们讨厌我。
现在，心情不怎么好，我怀疑自己得了抑郁症...
现在，心情不怎么好，我怀疑自己得了抑郁症，但是我不确定，不知道为什么，我总是觉得自己是孤单一人，家人都不喜欢我，我不知道我是哪里做的不好了，所以他们讨厌我。
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
无论谁感受到孤独，感受到不被人喜欢，都会心情不好的，但是你有一份觉察还是挺可贵的。有这样的情况维持多久了呢？有什么具体事情发生吗？