父母离异，心理孤寂，对未来迷茫，最近总想... 我今年三十二岁，未婚单身，工作也不如意，总想着换工作，收入少，996，身心俱疲，状态不好，也不敢买出这一步，本身自尊心较强，害怕结果不如意，害怕亲人的嘲笑. 相亲几次也不了了之，从没谈过恋爱，因为父母离异的关系，渴望爱，但也不会谈，也因为年龄焦虑。 有时候也会想，我就是以后结婚了，我有能力经营吗？我现在自己都养不活自己，我从母亲身上也学不到什么，以后我有能力会爱我的孩子吗. 每每想到这些我就喘不上气，感觉自己活着是为什么，父母离异，家里的情感联系淡，工作不如意，没对象，我感觉我跟这个世界联系很淡，既然如此，还活着干什么。也没啥让我感到快乐和留恋的。
父母离异，心理孤寂，对未来迷茫，最近总想...
我今年三十二岁，未婚单身，工作也不如意，总想着换工作，收入少，996，身心俱疲，状态不好，也不敢买出这一步，本身自尊心较强，害怕结果不如意，害怕亲人的嘲笑.
相亲几次也不了了之，从没谈过恋爱，因为父母离异的关系，渴望爱，但也不会谈，也因为年龄焦虑。
有时候也会想，我就是以后结婚了，我有能力经营吗？我现在自己都养不活自己，我从母亲身上也学不到什么，以后我有能力会爱我的孩子吗.
每每想到这些我就喘不上气，感觉自己活着是为什么，父母离异，家里的情感联系淡，工作不如意，没对象，我感觉我跟这个世界联系很淡，既然如此，还活着干什么。也没啥让我感到快乐和留恋的。
您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜。
非常能够理解你现在的状态，渴望爱、但是又不会爱，想成立个家庭，又担心自己没有能力去经营家庭去教育孩子。你一边想冲出禁锢拥抱这个世界，一边因为自卑，不能够从容的表达自己，觉得外面的世界自己可能应对不来。和亲人的感情比较淡、工作的不如意、三十出头还是单身，感觉这些问题每天萦绕在你的心头，似乎时刻提醒是个没有能力的人，对吧？
看得出，你是个自尊心较强、心思细腻、对自己要求比较高的人，正是因为你想的太多，才绊住了想要迈出去的脚。您这里的两个问题，我们分析一下，看看你会不会有更清晰的思路。
1、工作不如意，收入低、996，确实，这么大的劳动强度，收入不高的话，确实可以换个工作试试，或者轻松点，收入低能接受就可以，或者劳动强度大，工资能拿高点也行，对不对？是不是可以尝试在工作之余，一边提升自己的工作能力，一边寻找另外的工作机会。当你的工作能力变强的时候，相信，老板会主动给你加工资。
2、32岁的年龄，在乎的人会觉得焦虑，如果，不在乎别人的说法，我32岁了，又怎样呢？重点是，渴望爱，但不会谈。恋爱确实需要经验和技巧，那么不会谈恋爱，又怎样呢？没有经验，就放手去试试，积累点经验不就可以了吗？你说对吗？
非常感谢您对平台的信任，希望我的解答能帮到你。