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为啥我老是会有那种紧张放不开的感觉呢,就...

为啥我老是会有那种紧张放不开的感觉呢,就明明昨天想开了,挺打开自己了,然后今天就又会不适应

反思成长  
杨琴的回答
杨琴心理咨询师

你的思考如此深刻,以至于我也感觉到你表达中的那种一紧一松一紧的感受。这种“一紧一松一紧”是不是本身就挺难控制的呢?思考一下,也欢迎沟通。