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和别人聊天吞吞吐吐，感觉说不出来，容易脸...

和别人聊天吞吞吐吐，感觉说不出来，容易脸红。又有点抑郁。现在有点惧怕人多的地方

彬彬的高扬  
梁若琳的回答
梁若琳心理咨询师

你好！其实难过的事，惧怕的事，只要见得多了，做得对了，慢慢地就会逐渐从惧怕的阴影里解脱出来，越是害怕的事情，越要努力并自救，慢慢就恢复，你加油

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