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生在重男轻女的家庭应该怎么办

我有一个哥哥,比我大两岁,我的外婆重小重男轻女特别喜欢我哥,还有我表哥,每次干活都是叫我干活,重来不叫我哥,因为我表哥是外婆的唯一一个孙子,所以也比较疼爱他,平时我被他欺负,没人会帮我但是却骂我去招惹他,每次拖地只要我不脱就会阴阳怪气的难为我,故意不让我吃饭,因为我学习不是属于很好的那种,所以我的一家人都看不起我会明目张胆的偏心,就算我努力考到了高中也还是会被嫌弃,我不知道怎么做才能让他们满意,因为我有点胖,我外婆就不给我喝汤吃饭,说让我不要吃饭了,我就只能一个人去厕所里偷偷哭,不能让他们发现不然又会被骂,我哥学习好,什么都是最好的待遇我在家必须要煮饭给他,然后把菜端到他面前,不然我就要被他骂,我在家里面感觉很压抑,做不完的活,我努力的讨好他们,可是他们都没正眼看过我,我爸让我早点嫁人不要给家里添负担,还在背地里骂我“赔钱货”“贱人”这些其实我都习惯了,每天晚上都在被子里哭,我不知道这算不算是抑郁症,也不知道谁能帮我

蒸蒸日上的棕竹  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

真的好心疼妳 !同样都是孩子,却在大人的无知中被比较;被不同对待。妈妈呢 ? 妈妈的态度支持你吗?
你说,因为自己学习不是属于很好的那种,所以被一家人都看不起,会明目张胆的偏心。但是,你很棒;平日要帮忙家务,可以用功读书的时间有限,资源不是很好的情况下,你努力考到了高中。你是怎么办到的呢 ? 能不能给自己一个大大的肯定和赞美。你比哥哥、表哥更胜一筹啊。
这样的环境在短时间似乎很难改变,但是你越来越长大,因为生活的磨练,相信你的生活能力胜过你的哥哥和表哥。你继续好好用功,成绩不需要和任何人比较。凭着努力累积实力,相信你会考进心目中的本科。大学时,考虑选择可以离乡住校的学校;让自己有机会更多时间安心的学习。
无须刻意的讨好任何人,把注意力放在你想加强的课业上。无须关注身边人的眼光、随意批评的言词。只要问自己未来的方向、目标是什么,全心全意地去努力好吗 ?
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。