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孩子抑郁家长怎么帮助孩子呢

发现孩子有点抑郁情绪,而且不想上学,回到家里就把自己锁在房间里,他才十几岁,怎么会这样啊?作为家长该怎么帮助孩子

久久的昌勋  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。
现在的孩子们很辛苦,学业压力也大。由于认知和情绪调整状态还有限,又不愿意跟父母沟通太多,导致情绪可能会出现比较消极、低落的状态。

1.了解触动他情绪的点。如果孩子平时心情经常低落,如果孩子愿意,可以和孩子多沟通。您应该知道什么点会导致他这样,从而避开这些点。

2.多倾听,多陪伴。父母能给予孩子常人无法给予的更多的耐心,不要急着和他争辩,也不是说因为抑郁,先倾听他怎么想的。但不要说“你这么想是你的问题”“想开点”之类的话。

最重要的是,如果他愿意就医,及时带他去看心理医生。

不知道我的回答是否对您有所启发?
也欢迎您向我倾诉,愿意和您分享我的观点,
希望帮到您。祝福!