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情感缺失，没感情怎么办？一起生活了这么久的父母对他们一点亲情也没产生。不管对我多好，怎么带着我我也不会回馈表示
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得你正在面临情感缺失，和父母也缺少亲情，也至于不想回馈表示……”这样的现状让你感到很失落，也很无助是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么当你认为自己情感缺失时，那一刻你心理会想到什么呢？这样的想法有什么依据吗？现在感觉父母也缺少亲情，这样的现状给你带去最糟糕的是什么？如果情况变好一点，你会做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；找到问题的症结，先尝试去做一点点改变，比如直面自己内心的需要，区分情感缺失与父母关系之间的连结，哪些你可以接受哪些不能接受，面对现在从多角度去看，多表达自己内心的感受，看看会发生什么不同的事情。情绪低落时，不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
情感缺失症
情感缺失，没感情怎么办？一起生活了这么久的父母对他们一点亲情也没产生。不管对我多好，怎么带着我我也不会回馈表示
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得你正在面临情感缺失，和父母也缺少亲情，也至于不想回馈表示……”这样的现状让你感到很失落，也很无助是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么当你认为自己情感缺失时，那一刻你心理会想到什么呢？这样的想法有什么依据吗？现在感觉父母也缺少亲情，这样的现状给你带去最糟糕的是什么？如果情况变好一点，你会做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；找到问题的症结，先尝试去做一点点改变，比如直面自己内心的需要，区分情感缺失与父母关系之间的连结，哪些你可以接受哪些不能接受，面对现在从多角度去看，多表达自己内心的感受，看看会发生什么不同的事情。情绪低落时，不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～