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天天四五点起来上班一点都不开心很难受就总...

天天四五点起来上班一点都不开心很难受就总觉得死了就好了,上班一天也不开心就很烦

肉圆子  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

四五点钟起床,可能对于很多人来说都是不容易的,理解你的难受,这种难受的感觉从什么时候开始的呀?有没有影响到自己的生活和工作呢?自己又是怎样与这份情绪相处的呢?想要更深入的梳理,欢迎来电倾诉,期待帮你想到更好的感受。