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怎样释怀呢

在学生会工作真的很痛苦,不敢离开手机,生怕来工作收不到消息。弄得每天的精神高度紧张。工作出现失误,心态崩溃,选择辞职。结果被前女友嫌弃不靠谱并被抛弃,被大家贴上了知难而退的标签……我该怎么做能原谅自己?我不想再自责下去了

袅袅不绝的英卫  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:
谁规定男生不能退缩了,暂时的退缩是为了调整好再前进。当年的红军如果不退到延安,哪有今天的新中国。你要有自己正确的人生观,价值观,世界观,不能被别人牵着鼻子走哦。

张言红心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
每个人都有选择适应自己的工作方式。这份工作都快使你崩溃了,已经超出了你精神承受的极限,为什么不可以辞职呢?其实这也是一种自我保护,给自己一点时间,调整好再找份适应的工作。所有的经历都是财富,无论好的坏的,你经历的越多,抗挫折能力就会变得越强。希望我的回复能帮到你,如果还有疑惑可以私信咨询。