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每天都在笑，可一到自己一个人的时候，特别是半夜，总是忍不住哭，感觉好崩溃啊！
您好，我是壹点灵心理服务者顾桃。 你说每天都在笑，一个人的时候深夜却忍不住哭，是这样的一种矛盾的行为让你崩溃吗？ 我理解你在笑，似乎是在对着别人笑，而哭却是为自己哭，是吗？ 我想对着别人笑，是我们的一种社会功能，我们为了交际会隐藏真实的自己的行为或情绪，而一个人的时候大概是安全的，就会忍不住的释放自己的压抑或者难受。 不过忍不住哭，我们要关注自我，这个哭里头有些什么感受呢？是因为什么事情呢？也许我们理不清的时候可以找咨询师聊聊。 希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
每天都在笑，可一到自己一个人的时候，特别...
每天都在笑，可一到自己一个人的时候，特别是半夜，总是忍不住哭，感觉好崩溃啊！
您好，我是壹点灵心理服务者顾桃。
你说每天都在笑，一个人的时候深夜却忍不住哭，是这样的一种矛盾的行为让你崩溃吗？
我理解你在笑，似乎是在对着别人笑，而哭却是为自己哭，是吗？
我想对着别人笑，是我们的一种社会功能，我们为了交际会隐藏真实的自己的行为或情绪，而一个人的时候大概是安全的，就会忍不住的释放自己的压抑或者难受。
不过忍不住哭，我们要关注自我，这个哭里头有些什么感受呢？是因为什么事情呢？也许我们理不清的时候可以找咨询师聊聊。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。