现在的我也很无奈也很难受， 今天老公喝... 现在的我也很无奈也很难受， 今天老公喝多了我感觉他有什么事都不和我说，让我觉得我跟他有隔阂，我们都是最亲近的人了 ，现在的我怀孕了，因为工作的原因他也是压力很大，今天喝多了耍酒疯，真的有很多个无数个耍酒疯，他也不理解我是多么的无奈，有什么事他和他家里说，我该怎么办，我觉得他承担不起来这份责任，结婚五年多了，一喝多了就做冲动的事
现在的我也很无奈也很难受， 今天老公喝...
现在的我也很无奈也很难受， 今天老公喝多了我感觉他有什么事都不和我说，让我觉得我跟他有隔阂，我们都是最亲近的人了 ，现在的我怀孕了，因为工作的原因他也是压力很大，今天喝多了耍酒疯，真的有很多个无数个耍酒疯，他也不理解我是多么的无奈，有什么事他和他家里说，我该怎么办，我觉得他承担不起来这份责任，结婚五年多了，一喝多了就做冲动的事
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得现在老公有什么事也不和你说，经常耍酒疯，你怀孕了，你觉得老公也承担不起这份责任…”这样的现状让你感到很失落，也很无助是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么每当你老公耍酒疯时，那一刻你心理会想到什么呢？当时又是怎么应对的呢？这样的想法和应对方式又产生了什么影响呢？你觉得承担不起这份责任，有什么依据吗？这样的现状给你带去最糟糕的是什么？如果情况变好一点，你会做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；找到问题的症结，先尝试去做一点点改变，比如改变过往的情感交流模式，直面自己内心的需要，多向老公表达自己内心的感受，看看会发生什么不同的事情。情绪低落时，不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～