买完东西有一种满足感。 心情不好或者是难受的时候买一点东西买完了。就有一种满足感，但是之后就出现很愧疚的感觉，每次都是反复。 购物给我带来很短暂的满足感，短暂之后我就感觉到愧疚，不应该乱花钱，不知道怎么了。
买完东西有一种满足感。
心情不好或者是难受的时候买一点东西买完了。就有一种满足感，但是之后就出现很愧疚的感觉，每次都是反复。
购物给我带来很短暂的满足感，短暂之后我就感觉到愧疚，不应该乱花钱，不知道怎么了。
心情不好或者难受是抑郁状态，在抑郁状态下你会通过买买买来回避对抗抑郁。虽然这样的行为暂时缓解了抑郁状态，但其实抑郁没有消失藏起来了。它会影响你，这是一方面。
通过购物买买买对抗抑郁后，有愧疚感，这反应内心认为花钱对回避难受是没必要的，潜意识里另一个自己责怪自己乱花钱。但其实不花钱又很难受，控制不了。要解决这个情况，需要进行咨询搞清楚抑郁难受的原因，正视问题本源，才会停止这样的行为