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因为工作调动换个不喜欢的工作,半年了,没...

因为工作调动换个不喜欢的工作,半年了,没有精神,没有快乐,对任何事没有兴趣,行尸走肉,我是不是太脆弱了,可是我的心情就是好不起来,好痛苦

香喷喷的醉冬  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞,很高兴为你解答。
天天做着自己不喜欢的工作,真的很让人乏味,难受,时间长了容易产生厌倦,麻木感,让人丢失快乐和兴趣。
如果你可以通过换一份工作,或者尝试调整自己的心态去适应目前的工作环境,那就问题不大。
如果你尝试了很多的办法依然感觉有痛苦等负面感受,那说明你可能陷入了心理困境,建议寻求心理专家,做咨询调整。